7 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat

Tips Kesehatan - Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat - Hay sahabat mazinu? pada kesempatan hari ini mazinu akan berbagi informasi mengenai Cara menjaga daya tahan tubuh kita agar tetap selalu sehat. Bagi setiap makhluk khususnya manusia itu pasti ingin diberi suatu nikmat berupa kesehatan. Iya gak? Nah karena apa? karena dengan kita diberi kesehatan maka saat kita beraktivitas tubuh kita terasa nyaman dan enak. Tapi bagaimana kalau tubuh atau badan kita sakit? mazinu rasa pasti kita kurang leluasa dalam beraktivitas, bahkan sangat malas apabila beraktivitas karena kurang sehat. Oleh karena itu, silahkan simak Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat dibawah ini.

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat :

1. Istirahat yg cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh kalian.
2. Di dalam tubuh yg sehat terdapat pikiran yg tenang & sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yg menerpa kita.
3. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar & sehat.
4. Selalu memastikan bahwa makanan yg kalian makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yg sempurna.
5. Makanlah dengan porsi yg wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan kalian akan mengalami kegemukan & riskan terkena penyakit yg terkait dengan kegemukan atau obesitas.
6. Penuhi makanan yg berserat setiap harinya. Makanan yg berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
7. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus & bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati & ikan.

Yah itulah ketujuh Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat yang bisa saya postingkan, semoga bermanfaat bagi kalian.

Read More..

Tips Menjaga Hubungan Agar Awet Mesra dan Semakin Lengket

Untuk menjaga hubungan Anda agar tetap awet dan langgeng selama masa berpacaran pasti akan ada berbagai masalah yang datang silih berganti. Pada tips sebelumnya telah saya tuliskan Tips Menjadi Yang Terbaik Buat Pasangan Anda. Dan tips kali ini masih berhubungan dengan tips sebelumnya adalah tips menjaga hubungan agar tetap awet dan langgeng, menjaga hubungan agar semakin mesra, menjaga hubungan agar semakin lengket. beberapa hal yang perlu anda lakukan agar hubungan anda tetap menyenangkan dan lancar dengan pacar tercinta sehingga dapat menikahinya :

Komunikasi Yang Intensif
Dengan teknologi yang sudah maju anda bisa sering menelpon dan mengirim sms ke dia dengan obrolan yang segar dan tidak membosankan. Usahakan bisa menelfon si dia setiap malam hari dengan tarif yang murah meriah sehingga anda dapat berlama-lama ngobrol dengannya berdua. Jika si doi sudah merasa nyaman dan senang ditelfon maka komunikasi yang anda lakukan dalam kondisi yang baik.

Hindari menanyakan hal yang sama berulang-ulang dan dapat membuat pasangan anda bosan menjawabnya. Jika anda mempunyai sesuatu hal yang menarik dan baru, sampaikanlah. Selain malam hari, jangan ganggu si dia terlalu lama. Cukup dengan telepon sebentar dan beberapa sms segar. Jangan paksakan melakukan komunikasi jika keadaan sedang tidak memungkinkan.

Beri Perhatian Lebih
Perlakukan si dia berbeda dan lebih baik dari orang lain. Ketika dia ulang tahun atau event-event tertentu ucapkan selamat dan juga bisa anda beri hadiah. Buatlah seolah-olah dia seorang yang spesial dan anda tidak mau kehilangan dirinya. Jika doi ada masalah, bantulah minimal dengan mendengarkan curhat serta membantu dengan memberi solusi.

Ungkapan Cinta Yang Tulus Dan Wajar
Jangan memberi ungkapan gombal yang berlebihan yang tidak sesuai dengan kenyataan. Ungkapkan cinta anda secukupnya secara wajar tidak dibuat-buat alias maksa. Buat varasi ungkapan cinta anda dengan berbagai metode dan cara agar tidak monoton.

Pelajari Sifat Dan Perilaku
Amati dan pelajari apa-apa yang ia sukai dan apa-apa yang tidak disukainya. Jika anda sudah tahu, jangan lakukan hal-hal yang tidak ia sukai dan lakukanlah apa yang ia sukai selama tidak melanggar aturan hukum, norma dan agama serta tidak membebani anda. Hindari hubungan seks di luar nikah untuk menghindari masalah pelik yang dapat muncul. Tolak dengan baik ajakan-ajakan yang berbahaya, karena belum tentu ia akan menikah dengan anda.

Jangan Pelit Dan Matre
Ketika sedang pergi berdua jika memungkinkan tanggunglah biaya-biaya pacaran berdua seperti makan, nonton, belanja, jajan, transport, dsb. Jangan maunya dibayari saja tanpa mau mengorbankan sedikitpun uang anda untuk orang yang anda sayangi. Tetapi jika salah satu ada yang sudah bekerja dan yang satunya tidak bekerja, dibayari adalah sesuatu yang wajar.

Perjelas Hubungan Ke Depan
Komitmen menikah merupakan sesuatu yang penting dan perlu disepakati yang menunjukkan bahwa anda dan pasangan saling mencintai. Komitmen tersebut bisa diungkapkan di awal maupun setelah lama berhubungan. Semakin jelas hubungan anda dengan dirinya, maka semakin kuat ikatan batin anda dengan si dia. Terlebih lagi jika keluarga kedua belah pihak telah mengetahui serta merestuinya. Berdoalah kepada Tuhan agar anda kelak bahagia bersama pasangan anda.

Hubungan Keluarga Yang Baik
Jaga hubungan baik dengan anggota keluarga si dia jangan sampai menimbulkan masalah dan citra yang negatif. Jika ada masalah segera selesaikan secara kekeluargaan bersama pasangan anda. Pernikahan tidak hanya penyatuan seorang laki-laki dengan perempuan, tetapi juga menikahkan kedua keluarga.

Jujur Dan Menjadi Diri Sendiri
Jadilah sebagai diri sendiri dan tidak meniru adegan sinetron, novel, film, dan sebagainya. Tanpa berpura-pura menjadi seseorang yang sempurna, kita akan merasa bebas lepas tanpa beban dalam menjalani hubungan cinta anda.

Usahakan tidak membohongi kekasih anda dan katakan apa adanya sesuai dengan keadaan yang sesungguhnya. Sekali berbohong maka anda harus membuat kebohongan lainnya untuk menutupinya. Jika telah menikah nanti akan lebih indah jika saling jujur tanpa ada dusta diantara anda dengan dia.

Menjaga Emosi
Jangan membalas emosi dengan emosi. Gunakan kesabaran yang tinggi untuk meredam amarah si dia. Ungkapkan anda tidak suka jika dia marah membabi-buta. Jika si dia melakukan kesalahan atau kebohongan pun jangan sampai emosi anda meledak-ledak. Tetap tenang dan gunakan akal sehat dalam menjalani suatu masalah. Berbicaralah baik-baik dan lembut namun tegas dalam menyikapi sesuatu karena emosi terkadang sifatnya hanya sementara. Emosi yang saling beradu sangat berbahaya dalam menjaga hubungan agar tidak putus cinta.

Selesaikan Masalah Yang Ada Secepatnya
Jangan menunda-nunda untuk mencari pemecahan dari masalah yang timbul. Jika keadaan dibuat mengambang terlalu lama maka bisa jadi si dia akan berpaling dari anda dan menjalin cinta yang lain. Sedapat mungkin hubungan yang terjalin dapat kembali mesra seperti sedia kala setelah masalah terselesaikan.

Selalu Setia
Hal yang sangat penting adalah menjaga kepercayaan si doi. Jika anda ketahuan pacaran lagi dengan orang lain maka hancurlah hati si dia jika mengetahuinya. Jangan pernah menduakan cinta anda, karena itu sangat membahayakan hubungan anda dengan pacar anda.

Seimbang / Tidak Ada Dominasi
Jangan sampai hubungan yang berjalan menjadi kurang nyaman karena yang satu dianggap atau menganggap dirinya lebih dewasa, lebih pintar, lebih kaya, dan sebagainya. Buatlah diri anda dengan dirinya seimbang satu sama lain tanpa perbedaan. Keadaan yang seimbang antara pria dan wanita seperti teman akan sangat menyenangkan daripada yang satu harus selalu menuruti kemauan salah satu pihak terus menerus seperti pembantu.

Seian dulu tipsnya, capek mas mbak nuisnya. hihihii
coment lho yaaaaaa

Read More..

Cara Agar Sukses Dunia Maupun Akhirat

Inilah Cara Agar Sukses Dunia Maupun Akhirat. Banyak sekali orang yang bertanya, bagaimana caranya untuk bisa sukses di dunia maupun di akhirat sih? apakah ada tips tersembunyi dibalik beberapa orang yang sukses itu? kalau ada, apa resep untuk sukses di dunia dan akhirat?

Itulah beberapa perkataan orang yang belum tahu cara untuk sukses. Dan perlu kalian ketahui bahwasannya jika ingin sukses itu mudah asalkan kita mau berusaha. Dan perlu kita ketahui bahwasannya tips untuk sukses itu sudah di rangkum dalam al-hadits dibawah ini!

Telah menceritakan kepada kami Abu Mu’awiyah telah menceritakan kepada kami Al A’masy dan Ibnu Numair telah mengkabarkan kepada kami Al A’masy dari Abu Shalih dari Abu Hurairah, dia berkata; Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Salam bersabda: “Barangsiapa meringankan seorang mukmin dari kesulitan di dunia maka Allah akan meringankan baginya kesulitan di hari kiamat. Dan barangsiapa menutupi aib seorang muslim maka Allah akan menutupi aibnya di dunia dan di akhirat. Dan barangsiapa memudahkan bagi seorang yang kesusahan maka Allah akan memudahkan baginya di dunia dan di akhirat, dan Allah akan menolong seorang hamba selama ia mau menolong saudaranya. Barangsiapa meniti jalan dalam rangka menuntut ilmu maka Allah akan mempermudah baginya jalan menuju surga, dan tidaklah suatu kaum yang berkumpul di salah satu rumah dari rumah-rumah Allah, mereka membaca kitab Allah, dan mempelajarinya dengan sesama mereka kecuali akan diturunkan kepada mereka ketenangan, dilimpahkan kepada mereka rahmat, dikelilingi oleh para malaikat dan Allah Azza Wa jalla akan menyebut-nyebut mereka di hadapan malaikat yang ada di sisi-Nya. Dan barangsiapa diperlambat oleh amalnya maka tidak akan bisa dipercepat oleh nasabnya.”  (HR Ahmad No 7118)

Hadits diatas mengandung banyak sekali arti penjabarannya, tapi disini mazinu akan menambahkan trik agar kita bisa sukses. Bahwasannya jika kita ingin sukses :
1. Harus yakin bahwasannya tuhan pasti akan mengabulkan semua permintaan hambanya.
2. Harus berusaha keras disertai dengan doa jika kita ingin sukses.
3. Selalu tawakal kepada tuhan YME. Terutama menertibkan ibadah wajib.
4. Jangan Sombong.
5. Harus bisa saling tolong menolong kepada sesama.
6. Harus infaq fisabilillah agar dimudahkan rizkinya. baca selengkapnya cara agar cepat kaya.

Yah, itulah sedikit artikel tentang Cara Agar Sukses Dunia Maupun Akhirat. Semoga bermanfaat!

Read More..

5 Cara Agar Status Banyak yang Like di Facebook

Sebetulnya menurut mazinu Cara Agar Status Banyak yang Like di Facebook itu gampang. Coba kita perhatikan sahabat facebook kita yang begitu update status banyak sekali yang like statusnya hingga puluhan orang yang ngelike bahkan ratusan orang yang ngelike dan like. kemudian lihatlah jumlah temannya apakah mencapai ribuan teman?? Naahhh,, disini mazinu akan memberikan tips agar status kita di facebook banyak yang ngelike dan like. mazinu sendiri sebetulnya juga seneng banget jika status facebook mazinu banyak yang ngelike :) apalagi kalian yang ingin lagi cari info cara agar status kita di facebook banyak yang ngelik dan like tentunya kalian juga seneng baget kan jika status kalian banyak yang ngelike (status banyak yang menyukai/suka). Naahh disini mazinu gak usah panjang lebar langsung saja mazinu berikan tips nya :

1. Langkah yang paling utama adalah Cari Teman Sebanyak Mungkin. Disini mazinu memberikan contoh sobat facebook yang exis di facebook yang mendapat like dan komentar banyak dari sobat facebook lainnya, yaitu mazinu memberikan contoh yang namanya : Nurlayla Hinsazkya, Usahakan minimal teman facebook 1000 orang, dan add aja orang yang suka ngelike statusnya orang, dan mazinu sarankan silahkan add aja teman dari jumlah Likers teman kalian!
Nih ScrenShot jumlah temannya Nurlayla :

2. Untuk langkah selanjutnya agar status facebook kita banyak yang ngelike buatlah nama kalian atau informasi tentang anda dengan seunik mungkin (kalau bisa ada inisial LIKE nya gitu atau Jempol2 jempol gitu), sebagai contoh ini punya nurlayla :

3. Atau Kalian bisa membuat Nama Facebook kalian dengan inisial Like / Jempol :)
seperti punya agan Muhammad Likerz <-- add aja kalau maw dapet Like dari dia :)
nih ScrenShot nya :

4. Dan cara selanjutnya agar status banyak yang ngelike yaitu dengan cara buat STATUS Facebook kalian dengan status yang unik dan dengan inisial kalian masing-masing pada akhir status kalian,, nih contoh status dari mbak nurlayla dengan inisial SALKOMSEL :)

5. Dan trik dan tips dari mazinu selanjutnya yaitu dengan merubah jangkauan kita yang awalnya dijangkau hanya untuk teman saja rubahlah pengaturan PRIVASI Kiriman kalian dengan PUBLIK, lebih jelasnya lihat gambar bumi yang mazinu tunjukkan dengan arah panah diatas :) atau lihat gambar dibawah ini :

Yah itu diatas adalah cara yang bisa mazinu sampikan untuk sahabat mazinu yang ingin statusnya ingin banyak yang di like secara alami tanpa menggunakan autolike! Semoga bermanfaat!

Read More..